ANALISIS GERAK PUKULAN GYAKU TSUKI PADA BELADIRI KARATE

Abstrak

Penelitian ini bertujuan membandingkan pola aktivasi otot pada saat melakukan pukulan gyaku tsuki antara atlet karate gaya Shotokan dan Goju-ryu. Melalui analisis elektromiografi, penelitian ini mengidentifikasi perbedaan dalam aktivitas otot lengan, bahu, dan inti tubuh. Hasil penelitian menunjukkan bahwa atlet Shotokan cenderung lebih mengandalkan otot-otot deltoid anterior dan trisep untuk menghasilkan kecepatan pukulan, sedangkan atlet Goju-ryu lebih mengandalkan otot-otot inti tubuh dan rotator cuff untuk menghasilkan kekuatan yang lebih stabil. Temuan ini mengindikasikan adanya perbedaan strategi produksi gaya antara kedua gaya karate tersebut, yang dapat memberikan implikasi penting dalam desain program latihan yang spesifik untuk masing-masing gaya