HUBUNGAN KUALITAS TIDUR DENGAN KECEMASAN MATEMATIS SISWA KELAS XII.3 SMA NEGERI 6 BENGKULU TENGAH

Abstrak

Penelitian ini membahas hubungan antara kualitas tidur dan kecemasan matematis pada siswa kelas XII.3 SMA Negeri 6 Bengkulu Tengah, sebuah kelompok yang berada pada fase akademik kritis menjelang kelulusan. Latar belakang penelitian ini berangkat dari fenomena menurunnya kualitas tidur remaja serta meningkatnya kecemasan dalam menghadapi pelajaran matematika, yang berpotensi mengganggu kesiapan belajar dan kondisi psikologis siswa. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kualitas tidur siswa, tingkat kecemasan matematis yang mereka alami, serta menguji hubungan antara kedua variabel tersebut secara empiris. Penelitian menggunakan metode kuantitatif dengan desain korelasional. Data diperoleh melalui penyebaran angket kualitas tidur dan kecemasan matematis kepada 22 siswa. Analisis dilakukan menggunakan statistik deskriptif untuk menggambarkan kondisi masing-masing variabel, serta uji korelasi Pearson setelah prasyarat analisis berupa uji normalitas dan uji linearitas terpenuhi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kualitas tidur siswa berada pada kategori yang bervariasi, sementara kecemasan matematis cenderung berada pada kategori sedang hingga tinggi. Uji korelasi Pearson menghasilkan nilai koefisien sebesar r = -0.737 dengan signifikansi p < 0.001, yang menunjukkan adanya hubungan negatif yang kuat dan signifikan antara kualitas tidur dan kecemasan matematis. Artinya, semakin baik kualitas tidur siswa, maka kecemasan matematis cenderung semakin rendah. Penelitian ini berkontribusi dalam memperkuat pemahaman mengenai pentingnya aspek fisiologis dalam proses belajar matematika, serta memberikan dasar praktis bagi sekolah, guru, dan orang tua untuk mengembangkan intervensi yang mendukung kesejahteraan belajar siswa melalui perbaikan pola tidur dan manajemen kecemasan akademik.