RISET: PENGARUH MINDFULLNESS THERAPHY TERHADAP STRES PADA LANSIA YANG HIPERTENSI DI PANTI SOSIAL TRESNA WERDHA HUSNUL KHOTIMAH PEKANBARU

Abstrak

Hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan utama pada lansia yang sering disertai dengan kondisi stres psikologis. Stres yang tidak terkelola dapat memperburuk tekanan darah dan menurunkan kualitas hidup lansia. Salah satu intervensi nonfarmakologis yang dapat digunakan untuk menurunkan stres adalah mindfulness therapy. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh mindfulness therapy terhadap tingkat stres pada lansia yang mengalami hipertensi di Panti Sosial Tresna Werdha Husnul Khotimah Pekanbaru. Penelitian ini menggunakan desain quasi eksperimen dengan pendekatan one group pretest–posttest without control. Sampel penelitian berjumlah 34 lansia yang dipilih menggunakan teknik random sampling. Instrumen yang digunakan adalah Perceived Stress Scale (PSS-14). Intervensi mindfulness therapy diberikan kepada responden sesuai dengan prosedur yang telah ditetapkan. Analisis data dilakukan menggunakan uji statistik parametrik atau nonparametrik sesuai dengan hasil uji normalitas data. Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan tingkat stres pada lansia setelah diberikan mindfulness therapy. Kesimpulan penelitian ini adalah mindfulness therapy berpengaruh terhadap penurunan tingkat stres pada lansia yang mengalami hipertensi dan dapat direkomendasikan sebagai intervensi keperawatan nonfarmakologis.