HUBUNGAN INTENSITAS PENGGUNAAN TIKTOK DENGAN POLA TIDUR PADA MAHASISWA S1 KEPERAWATAN INSTITUT KESEHATAN PAYUNG NEGERI

Abstrak

Penggunaan media sosial, khususnya TikTok, mengalami peningkatan signifikan di kalangan mahasiswa dan berpotensi memengaruhi pola tidur. Intensitas penggunaan TikTok yang tinggi dapat menyebabkan gangguan tidur, kelelahan, penurunan konsentrasi belajar, serta menurunnya produktivitas akademik yang berdampak pada kesehatan fisik dan psikologis mahasiswa. Kondisi ini perlu mendapat perhatian karena mahasiswa merupakan kelompok usia produktif yang dituntut memiliki kondisi kesehatan optimal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara intensitas penggunaan TikTok dengan pola tidur pada mahasiswa S1 Keperawatan Institut Kesehatan Payung Negeri Pekanbaru. Penelitian menggunakan metode kuantitatif dengan desain korelasional dan pendekatan cross sectional yang dilaksanakan dari September hingga Februari 2026. Populasi penelitian berjumlah 527 mahasiswi tingkat 1 dan tingkat 2, dengan sampel sebanyak 227 responden yang dipilih menggunakan teknik stratified random sampling. Pengumpulan data dilakukan melalui kuesioner mengenai intensitas penggunaan TikTok dan pola tidur, kemudian dianalisis menggunakan analisis univariat dan bivariat dengan uji Chi-Square. Hasil penelitian menunjukkan adanya hubungan yang signifikan antara intensitas penggunaan TikTok dengan pola tidur mahasiswa, dengan nilai p = 0,003 (p < 0,05), di mana mahasiswa dengan intensitas penggunaan yang lebih tinggi cenderung memiliki pola tidur yang kurang baik dibandingkan dengan mahasiswa yang intensitas penggunaannya lebih rendah. Disimpulkan bahwa intensitas penggunaan TikTok berhubungan signifikan dengan pola tidur mahasiswa dan institusi disarankan mengembangkan program edukasi mengenai pengaturan penggunaan media sosial serta pentingnya istirahat teratur guna meningkatkan kualitas tidur dan kesejahteraan mahasiswa.