HUBUNGAN KEBIASAAN KONSUMSI KOPI DENGAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA/I TINGKAT 1 S1 KEPERAWATAN INSTITUT KESEHATAN PAYUNG NEGERI PEKANBARU

Abstrak

Latar Belakang: Kopi merupakan minuman yang banyak dikonsumsi mahasiswa untuk meningkatkan kewaspadaan karena kandungan kafeinnya yang bersifat stimulan pada sistem saraf pusat. Namun, konsumsi kafein yang berlebihan diduga dapat memengaruhi kualitas tidur. Tujuan: penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kebiasaan konsumsi kopi dengan kualitas tidur pada mahasiswa/i tingkat 1 S1 Keperawatan Institut Kesehatan Payung Negeri Pekanbaru. Metode: Penelitian ini menggunakan desain kuantitatif dengan pendekatan cross sectional dan metode deskriptif korelasional. Sampel penelitian berjumlah 150 responden yang dipilih menggunakan teknik stratified random sampling. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner kebiasaan konsumsi kopi dan Adolescent Sleep–Wake Scale (ASWS). Analisis data dilakukan dengan uji chi-square. Hasil: Hasil penelitian menunjukkan sebagian besar responden memiliki kebiasaan konsumsi kopi rendah (64,0%) dan kualitas tidur buruk (74,7%). Hasil uji statistik menunjukkan tidak terdapat hubungan yang signifikan antara kebiasaan konsumsi kopi dengan kualitas tidur (p = 0,964). Kesimpulan: Kebiasaan konsumsi kopi tidak berhubungan secara signifikan dengan kualitas tidur pada mahasiswa keperawatan tingkat awal. Saran: Disarankan bagi penelitian selanjutnya untuk meneliti faktor lain yang memengaruhi kualitas tidur dengan desain dan variabel yang lebih luas.