PELATIHAN BERPIKIR POSITIF UNTUK MENINGKATKAN RESILIENSI PADA WARGA BINAAN DI REHABILITASI KUNCI

Abstrak

Resiliensi adalah kemampuan individu untuk bangkit dari tekanan atau kesulitan hidup, yang menjadi aspek penting bagi warga binaan di lembaga rehabilitasi. Namun, tekanan psikologis dan lingkungan sering kali menghambat kemampuan resiliensi dan berpikir positif pada mereka. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi pengaruh pelatihan berpikir positif dalam meningkatkan resiliensi warga binaan di Rehabilitasi Kunci. Program pelatihan ini dirancang untuk membentuk pola pikir positif, meningkatkan rasa percaya diri, serta membantu warga binaan menghadapi tekanan hidup dengan lebih adaptif. Metode yang digunakan dalam pelatihan meliputi diskusi interaktif, refleksi diri, simulasi, dan latihan praktik berpikir positif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pelatihan ini berdampak positif terhadap peningkatan resiliensi, khususnya dalam kemampuan mengatasi tekanan, membangun optimisme, dan meningkatkan kualitas hidup warga binaan. Dengan resiliensi yang lebih baik, warga binaan diharapkan mampu menjalani kehidupan secara mandiri dan produktif setelah menyelesaikan masa rehabilitasi.