KOPING RELIGIUS SEBAGAI SOLUSI STRES AKADEMIK MAHASISWA TASAWUF DAN PSIKOTERAPI UINSA
Kata Kunci:
Stress Akademik, Koping Religius, Tasawuf, Psikoterapi Islam, MahasiswaAbstrak
Penelitian ini mengeksplorasi peran strategi koping religius dalam mengatasi stres akademik di kalangan mahasiswa Tasawuf dan Psikoterapi. Melalui pendekatan kualitatif dengan teknik wawancara, studi ini mengungkap bahwa praktik spiritual seperti shalat, dzikir, dan pendekatan tasawuf tidak hanya berfungsi sebagai mekanisme penanganan stres, tetapi juga memperkuat ketahanan psikologis. Temuan menunjukkan bahwa pendekatan religius memberikan makna lebih dalam terhadap tantangan akademik sekaligus memperdalam hubungan spiritual dengan Tuhan. Penelitian ini menegaskan pentingnya mengintegrasikan aspek spiritual dalam sistem pendukung mahasiswa di perguruan tinggi berbasis agama. Implikasinya, diperlukan pengembangan model penanganan stres yang memadukan pendekatan akademik dan spiritual secara holistik. Studi ini memberikan perspektif baru dalam memandang stres akademik sebagai media pengembangan diri yang bernilai spiritual.
