PENGELOLAHAN TANAMAN HERBAL SEBAGAI OBAT PEREDA NYERI HAID

Abstrak

Masa remaja putri ditandai dengan proses menstruasi yang dapat disertai dengan nyeri haid.
Dismenore merupakan kondisi medis yang sering dialami oleh wanita dan disebabkan oleh
kontraksi kuat otot rahim saat menstruasi. Beberapa tanaman seperti kunyit asam, rosella, dan
jahe memiliki potensi sebagai obat pereda nyeri haid karena kandungan senyawa aktifnya.
Penggunaan tanaman herbal sebagai pengobatan nonfarmakologi dapat meredakan nyeri haid
tanpa efek samping. Studi sebelumnya menunjukkan efektivitas rebusan kunyit asam dan
olahan tanaman herbal rosella dalam mengurangi intensitas dismenore pada remaja putri.
Dengan pengelolaan yang tepat, tanaman herbal dapat menjadi alternatif yang aman dan efektif
dalam mengatasi nyeri haid pada wanita.